Montag, 31. August 2009

you are a Tri-lady....







Punkt 11 Uhr war Start und es wurde in 2 Schwimmwellen gestartet! Schon beim Schwimmen konnte man erkennen, dass es nicht minder ehrgeizig zu geht wenn keine Männer, sondern nur Frauen am Start stehen - das Schwimmen wurde von unseren drei Athletinnen als einzige Schlägerei beschrieben!! Nichtsdesto trotz schlugen sich die Damen wacker und kamen gleich hinter dem Spitzenfeld, bzw. mit dem Hauptfeld aus dem Wasser.

Unser Teamchef Christian "GoChristianGo" Grubhofer setzte mit den Damen auf die Taktik - "ohne Neo schwimmen dafür Zeit beim Wechseln sparen" und genau diese Taktik schien auch aufzugehen - und so konnten die Damen beim Wechsel noch den ein oder anderen Platz gut machen!!! Mit voller Motivation und heilendem Schlamm (sehr hoher ph-Wert) aus dem Neusiedler See im Gesicht, rannten sie mit den bikes aus der T1. Wer jetzt glaubt die T1 bestünde bei so einem Bewerb nur aus Damen Fahrrädern ohne Oberrohr und Gepäckskörbchen, Rückspiegel und Klingel, der irrt! Von Rennmaschinen die dem Christian und mir das Wasser im Mund zusammen laufen ließen über das Mountainbike bis zum Trekking Bike war alles vertreten.





Das es sich hierbei nicht um einen mit leistungsorientierten, Powerbarbestückten, Polaruhr-tragenden Athleten - Langdistanz Triathlon sondern um eine sehr gelungene, feine Veranstaltung an der jeder Frau vom Halb-Profi(In) bis zur Hausfrau teilnehmen konnte handelte, spiegelte sich auch im Publikum wider. Während am Vortag eher über Splitzeiten, Verpflegung und mögliche Siege diskutiert wurde, ging es heute eher um outfits der TeilnehmerInnen, oder den Sinn und Zweck der Zeitnehmungschips, die einige Damen nicht wie vorgesehen am Fuß sondern als Oberarmtasche trugen.

Auf der völlig abgesperrten Radstrecke konnte Susanne ihre Trainingsleistung voll und ganz bestätigen (was dem Trainer natürlich sehr gefiel) und hielt den Abstand zu Irina konstant. Irina, spulte ihre Runden und versuchte den Anschluß an das Spitzenfeld zu bekommen um so den Einzug in die Top 20 zu schaffen. Moni war nach einer sensationellen 1. Schwimmrunde mit ihrem Mountainbike gegen die einige Tausend Euro teuren Rennmaschinen natürlich etwas im Nachteil aber genau aus diesem Grund - gebührt ihr mehr Respekt vor ihren Radsplits!!!!




Beim Laufen blieb dieses Bild dann großteils gleich! Irina schaffte mit dem 20. Platz noch den Einzug in die Top-Twenty, Susanne lief beim Gedanken an ihr wohlverdientes "after-competition-Schnitzel" zur Höchstform auf und die Moni hatte sowieso den ganzen Wettkampf über ein Lächeln auf den Lippen!!! SENSATIONELL!!!!!!

Und genau so schafften es die 3 Mädels über die Ziellinie und dürfen sich seit gestern als "Tri-lady" nennen!!





Natürlich darf auch hier der obligatorische Dankes-Eintrag für die Betreuer nicht fehlen!!
Wie schon erwähnt gab der Teamchef den Mädels lautstark Tipps "Susanne, tiafa owi mitm Oberkörper.. greif am Unterlenker...", "Irina, moch längere Schritt...." und war nach dem Bewerb mehr als Stolz auf die Mädels vom GCG TriTeam!!!
und da kleine Andorfer versuchte neben "dem-sich-die-Seele-aus-dem-Leib-schrein" noch ein paar Fotos zu machen und musste feststellen, dass beides (multitasking) nicht seine Sache ist!!!




Wir gratulieren und fanden - "es war ein geiles Wochenende"

P.S: Während Christian am Vortag nach über 10 h Schinderei, sofort nach dem finish sein Zeug in der T2 holte, ließen es sich die Damen nach ihrem finish zuerst etwas gut gehen ;-) ABER.. sie haben es sich verdient!! (siehe Foto)




Somer, Sonne.... es geht auch anders




Als bei der kleinen aber feinen GCG Delegation für die Staatsmeisterschaften der Langdistanz (+Mitteldistanz) in Podersdorf am Samstag Morgen der Wecker läutete, konnte man bei einem Blick aus dem Fenster schon erahnen, was auf die 3-Kämpfer untertags zukommen wird!

WIND, REGEN, WOLKEN.. naja sagen wir besser STURM, Regen und Wolken ..

Eingecheckt wurde schon am Vortag! Deshalb mussten wir uns nur wegen der restlichen Utensilien den Weg durch die teilweise Knöcheltief unter Wasser stehende T1 zu unseren "Maschinen" suchen.
Aber jetzt in aller Kürze:

Schwimmen:
des Geilste was man sich vorstellen kann. 1 - 1,5m (schätzungsweise) Wellen die ganz Surfer-like sogar brachen lieißen uns etwas Kampfschwimmer gleich von Boje zu Boje treiben. Die Orientierung war teilweise gleich 0 und so hieß es - ÜBERLEBEN!
Das so etwas ein Großteil der Starter noch nie erlebt hatten zeigte, dass viele Athleten seekrank vom schwimmen!!!! wurden ;-) ABER wir haben es geschafft!!! Obwohl ich den Christian nicht um die 2 Runde beneidet habe. Nach einer etwas ausgedehnteren Schwimmeinheit wurde das Schwimmen abgehakt.

Rad fahren:
Warum sich am Neusiedler See soviel Windsurfer und Segler tummeln weiss ich jetzt. Das aber der Wind am Rad nicht sooo geil ist kann man sich vorstellen wenn man mit Rückenwind knappe 50 km/h und 130 PUls fährt und mit Gegenwind gerade mal 28 km/h mit 160 Puls und gefühlten 400 Watt.... Aber auch hier - kein Neid für die 2x 45 km Runden mehr die der Christian zu (Segel-)fliegen hatte.. Die Strecke ist super flach - steilste Steigung 1% (geschätzt) was aber auch heißt, dass man die Beine nicht für 1 min hängen lassen kann..

Laufen:
Ebenso wie die Radstrecke, waagrecht! Entlang des Neusiedler See 5 km in den Naturschutzpark hinein und nach einer Wende wieder in Richtung Podersdorf! Auch hier selbes Spiel mit den NEID - 2 Runden haben für den kl. Andorfer gereicht - aber dafür
DIE GRÖSSTE EHRFURCHT VOR UNSEREM OBMANN DER ALLES SO SENSATIONELL DURCHGEZOGEN HAT!! Jeder der dabei war - weiß!!! dass dies Rennen (160 DNF auf der Langdistanz) zu finishen eine RIESENLEISTUNG war und ist!!!!!!!! Hut ab vor unserem GCG (Go Christian GO) Langdistanzler!!!!!!!




und last but - wie immer - not least der Betreuer Stab! In Regie unserer Profi Betreuerin Susanne und ihrer Azubine Irina verpflegten sie uns - vorallem aber Christian - mehr als "Sterne-like". Am Speiseplan stand angefangen von Tee mit Powerbar-Gel, über Schwarzbrot auch klare Suppe!! DANKE an die Frauen!!
Das aber auch Frauen vor einem Bewerb wegen Nervosität und Anspannung unangenehm werden können - davon konnten sich Christian und ich dann einen Tag später überzeugen - aber das ist eine andere Geschichte... äh blog....

WE SURVIVED!!!!!





Mittwoch, 19. August 2009

1 step to Großglockner...

Um nicht ganz im Umzugsstress zu versinken gehen auch wir hin und wieder noch radfahren, laufen ne Runde und gelegentlich schaffen wir es auch ins Wasser..

und um einen kleinen Beweis zu schicken stellen wir 2 Fotos von unserer heutigen Tour in den blog... Der Großglockner will noch bezwungen werden und deshalb heisst es auch für uns - in die Berge radeln!!!

Heutige Tour (vergleichbar mitm Großglockner) die Strecke von Salzburg auf das Roßfeld!
knapp über 1000 Hm hieß es zu bewältigen und bei längeren Strecken mit 14% kamen wir auch noch ins Schwitzen!!

Aber es war richtig geil!!!!!!!
Hoffen bei allen ist alles klar!!??

Lg aus Salzburg


Dienstag, 18. August 2009

Weißlahn 15.8.


Zwölf Mutige stürzten sich am 15.8. in die Fluten der Weisslahn, radelten dreimal die Runde Terfens - Vomperbach und liefen abschliessend noch zwei Runden am Radelweg.

Christian wurde Tagessieger, Simone triumphierte bei den Damen!

Christian Gesamt 01:20:48
Simone Gesamt 01:37:37
Susanne Gesamt 01:49:20

Danke den Jungs von der Freitags-Hockeyrunde, dass wir teilnehmen durften, es ist uns immer wieder ein Volksfest! See u next year!
lg
Susanne


Samstag, 15. August 2009

Fernsehstars !!!

Hallo Leute!
Zuerst mal meinen tiefsten Respekt vor den Leistungen die da so in den letzten Wochen und Monaten erbracht worden sind!!!..... ihr seid wirklich Helden und Innen!!!!


Am Donnerstag abend zappe ich was durch die Fernsehprogramme und auf einmal huscht der Olli durchs Bild!........... war doch auf ORF sport plus glatt ein Bericht über den X-Terra in Kitzbühl. Im laufe des Berichts war dann Olli noch 2-3x zu sehen, unseren Il Presidente konnte ich leider nicht entdecken, aber Olli ist sehr gut rüber gekommen!! Wenn auch leider nicht in Vereinsfarben?!?


Kleine Randbemerkung,
wenn man das Sieger-Interview danach gehört hat darf man sich nicht wundern das Trias schon mal gerne als "Triatloten" bezeichnet werden!......... da kamen so geistreiche Sachen wie ".....Dinge kommen manchmal nicht so wie sie kommen...." und ähnliches *gg*

Nochmal Glückwunsch an Alle, de Kölsche Navigatore

Und gleich noch was für die Schwimmer unter uns..

man kann entwedwer hinter da Sigrid oder dem Christian herschwimmen und auf drauf vertrauen, dass sie sich nicht verzählen bei den Längen..
Oder sich so etwas zu legen ;-)

http://www.swimovate.de/poolmate

lg Olli

Dienstag, 11. August 2009

Für alle Schwimmer und die es noch werden wollen....

... das gestrige Kalenderblatt kann ich euch einfach nicht vorenthalten!

Sonntag, 9. August 2009

Top-Times Magazin Laufreporter..

Da unsere Vereinsführung + Anhang immer soo stillschweigend agiert und niemanden erzählt, dass unser GCG TriTeam - Gletscher-Marathon Team ebenfalls als Lauf Reporter für das Top Times Magazin engagiert wurden - liegt es nun wiedermal an den anderen die Leistung zu würdigen und den kleinen "Artikel" der breiten Öffentlichkeit, zumindest der Öffentlichkeit, die sich kein Top Times Magazin von Ihrem Intersport Händler des Vertrauens besorgen konnten, zugänglich zu machen...

Also liebe Vereinskollegen hier bitte: